Liane Kaiser - Yoga in Sinsheim
Home
über mich
Yogastunde
Kurstage und Gebühren
Teilnahmehinweise
Kontakt
Entspannungsübungen
leiten eine Yogaeinheinheit ein
Eine Yogastunde ist geprägt von
Anspannung und Entspannung,
Aktivität und Ruhe,
Tun und Nichtstun,
was zu einer ganzheitlichen
Ausgeglichenheit führt.
Atemübungen (PRANAYAMAS),
fördern einen tiefen,
ruhigen Atem,
der entspannt,
wohltuend erfrischt
und die körpereigenen
Abwehrkräfte stärkt.
Yogahaltungen (ASANAS),
lösen Verspannungen,
lockern den gesamten
Körper und entwickeln das
Körperbewusstsein.
Entspannungsübungen
runden eine Yogaeinheit ab.
liane-kaiser-yoga.weebly.com, Ha THA - ein sehr sanfterYogastil für jedes Alter